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详细剧情
根据1998年震惊世界的真实事件改编。奥地利女孩娜塔莎卡姆普什在被绑架和囚禁八年多之后终于逃出生天，之后娜塔莎出版了自传《3096》讲述了这段可怕的过去。1998年年仅10岁的奥地利女孩娜塔莎遭人绑架沦为性奴，自此一直遭关押达8年。绑架者最初4年始终将她关在屋中，后来逐步放松警惕，但大多数时依旧与世隔绝，在她心中从未放弃过追求自由的希望。
长篇影评
1 ) 《3096驚世拐帶》:青春歲月消逝在地牢裡
論電影的話，取材上具說服力，奈何只停留在平白的拍攝手法上。電影依照時序拍攝出這八年多的生活點滴，但基本上只礙於受害人與匪徒之間的關係，至於女孩的家庭在描述方面卻有不足之處，或者多點煽情會更加入戲。此外，還有社會上是如何的看待這件事，這都是留白的。電影最主要描述的是女孩的成長與她的那種模稜兩可，她的模稜兩可是可以理解的，生存是首要的大前提。她要生存就要依賴綁匪為她提供食物與食水，要滿足綁匪要求的。而不知不覺間，綁匪也很需要她，他的佔有慾強，當女孩逃走後，他也受不了打擊，跳軌自殺。
這宗的綁架案是有預謀的，因為個人的自私、迷戀而浪費了一個女孩的黃金時間。她在黑暗裡生存與生活、外面的世界對她來說都太陌生，她的衣食住行都交由綁匪控制，只要匪徒不悅，她就有多日沒東西下肚。而她也明知自己在地下是逃不了，要留下活口就要妥協。她多次想過逃走，偏偏在匪徒的威權與監視下，她什麼都做不了。她處於夾縫之中糾纏，她沒有人可以信靠與呼救，但骨子裡她知道她一定要離開。好不容易，在八年多後的某一日，她終於有機會離開。
受害人的青春獻給了自私的綁匪，而綁匪不斷要受害人服從他，甚至要叫他做「王」。他是心理變態的，也不懂得自理，三餐也要家人協助處理。而他難免也是有點強迫症的，例如他有所專用的杯子，對餐桌上的擺設有要求。女孩的心態也是很複雜的，她就好像是一個雙面人，一方面她知道要離開，另一方面她安於接受綁匪的要求。她被綁匪馴服了，在缺乏教育和在長期「洗腦」的環境下生活，欠缺了批判思想。
說女孩患上了斯德哥爾摩症候群是有充份的理由的，她開始走進綁匪的內心世界，嘗試了解他的孤獨，開始同情他，甚至獻上身體。稚女無知。綁匪也有浪漫的情份，他們之間的相處有時像情侶，也有時特別的殘酷。一切都是根據綁匪的喜樂無常。
奈何，這部電影只限在表面上的陳述，影像蒼白、平鋪直叙，視角點略有不足，不夠驚世與驚嚇，對心理與人性的批判更是有所欠缺。對觀眾來說大概感到可惜的是少女的青春與自由就這樣失去，她所牽掛的、她的內心世界全都只流於表面，電影世界是欠缺思維的。像這裡「禁室培慾」的題材也應該要有引導性，要震撼的，可惜這部電影的拍攝手法與叙事只是形式上的，而沒有入到核心，也沒有什麼反思與思考。有的是展示了一個人患上斯德哥爾摩症候群，在壓力與需要之下，她如何被消失，然後再怎樣再出現。
無疑，這部電影的叙述是欠了高度，但作為一個女孩子卻有一種傷感的感覺。將心比己，假如要困在這樣的地方，假如有一日突然的消失，會怎樣呢？或者會像戲中人一樣服從？或者會選擇了結生命？或者？這還是有點警世的。
文/Dorothy
2 ) 地下室里的3096天
关于这个被绑架软禁虐待了长达八年的小女孩，是否有斯德哥尔摩症候群一说，外界一直众说纷纭。而娜塔莎本人，对此始终是否认的。
我曾经读过一篇有关这个案件和娜塔莎逃脱后生活的长篇报道。很多人习惯性或者想当然地认为，这个女孩竟然与绑架囚禁自己多年的男人共同生活了这么久，一定是日久生情，对他产生了爱意，却完全无视她与这个男人过着怎样的生活。试想一下，面对那个男人疯狂的占有欲，肆无忌惮的殴打以及丧失人身自由的遭遇，一个小女孩会作何反应。反抗？逃跑？而这两项的失败哪一项不意味着将会招致又一轮暴烈的拳打脚踢？她还能做什么？委屈求全，忍辱偷生大概是得以活下去唯一的办法吧？她想活下去，重获自由，与家人团聚，对此她从没有放弃。所以，她努力地活着，努力地“服从”那个男人。她也想到过自杀，也付诸实践过，却以失败告终，但是又一顿意料之中的暴打只是更坚定了，她一定要寻找机会逃跑的想法。
影片中没有提及沃尔夫冈在阁楼上为二人“共筑的爱巢”中有过婴儿生活过的痕迹，也没有对沃尔夫冈死后，娜塔莎的反应有所表现。我读过的那篇报道中曾提到，在得知沃尔夫冈自杀死亡后，娜塔莎哭了，还有报道说，她重返过那座囚禁了她八年的房子。她回去做什么，我们无法得知，只不过以上两点，很容易为斯德哥尔摩症候群论者提供佐证。这又能说明什么呢？难道不能是喜极而泣，宣示胜利吗？
令人欣慰的是，在回答这个问题上，电影的立场十分明确。电影通过一系列表现明确否定了斯德哥尔摩症候群一说，结尾还重新强调了这一观点：两个人只有一个可以活下去，那个人就是我。这句话源自那个被绑架了多年的、如今已经成年且重获新生的小女孩之口，想必这是她多年以来的夙愿。
3 ) 3096天：什么都无法阻挡一颗追求自由的心
如果你觉得以上的方法比较空洞，没有实际指导意义。那么我可以告诉你一个简单粗暴且非常有效的方法，同时也有些违法且有些耗时，就是直接将对方囚禁。其实人类的意志并没有大家想象的那样坚强，每个人都可以被很容易的洗脑。至少要满足以下三个条件：1.囚禁对方达到一定年限（一般至少一年以上）。2.对被囚禁者恩威并施。3.让被囚禁者与世隔绝，不让其接触新的讯息。如果适当给被囚禁者制造一些逃跑机会并将其捉回令其感到逃脱无望，效果更佳。
这种囚禁的效果如何？只需举几个真实事例即可知道。1996年至1998年，日本北九州松永太逼迫情人绪方纯子将其家人囚禁，在松永太的长期囚禁下，这一家人为了讨好松永太竟然互相残杀。2012年在天朝发生的李浩地下室囚禁6名女性的案件更是耸人听闻。在李浩囚禁6名女子的2年时间里，居然有2名女子为了争宠而互殴，并导致1名女子的直接死亡。饶有趣味的是，2个案件皆是因为年龄最小的受害者成功逃脱而导致犯罪分子罪行的败露。
电影《3096天》同样是讲述一个由真实事件改编，关于囚禁的故事：1998年，年仅10岁的奥地利女孩娜塔莎 卡姆普什（Natascha Kampusch）在上学路上遭人绑架沦为性奴，自此一直遭关押达8年。2006年8月23日，她趁交警例行车检时，突然从绑架者的宝马车跳下逃生，从她被绑架到逃脱共计3096天。
绑架娜塔莎的罪犯沃尔夫冈在囚禁她的这段时间里，基本上也严格遵守了前文所说的三个条件。但是他也犯了几个致命的错误：他允许娜塔莎通过读书来学习知识，但这样也就使娜塔莎的思维能力能继续维持下去，你可以给她提供娱乐活动，但决不能提供知识。由于他的疏漏让娜塔莎看到了报纸上的寻人讯息，知道家人并没有放弃寻找她，从而增强了娜塔莎逃生的意志。更重要的是，沃尔夫冈严重低估了娜塔莎渴望自由的信念，在时机还未成熟之时就让娜塔莎接触外界，从而给娜塔莎创造了重新获得自由的机会。
从沃尔夫冈的日常生活中，也能看出他的一些性格特征：由于他一直和单亲妈妈生活在一起，并且被牢牢的控制住，将会不可避免的对女性产生既恐惧又依赖的复杂感情，同时也会对女性产生同样强烈的控制欲，而这样的性格根本无法与女性建立正常的情感关系。同时，由于沃尔夫冈没有兄弟姐妹，也会造成他孤僻、害羞的性格特征。沃尔夫冈最终选择囚禁娜塔莎，几乎是不可避免的。
生于单亲家庭，没有兄弟姐妹，样貌平平，家庭经济一般，像沃尔夫冈这样的青年在天朝何止千万？只要这成千上万的青年中有千分之一选择了和沃尔夫冈一样的道路，后果简直不堪设想。
PS：即使你通过囚禁的方式迫使你爱的人屈服了，但你确定此时的她还是你最初深爱的那个人吗？
4 ) 不要惊讶！这是我沦为“性奴”的第3096天
3096天，看似毫无意义，却对她来说是噩梦！
恐吓、饥饿、暴力、性侵、侮辱，充满在这段不堪回首的记忆。没有人能够体会其中的痛苦，即使死亡都无法排遣的伤痛和恐惧。
这就是奥地利女孩娜塔莎的真实经历，而电影却只有111分钟：
《3096天》丨2013
从1998年3月2日到2006年8月22日，10岁的娜塔莎在上学路上被工程师沃尔夫冈绑架，之后被囚禁在地牢中。
长达8年5个月的被绑架及囚禁的日子，直到获救后，她已经从10岁的孩童成长为了一个18岁的成年姑娘。重返自由之后，娜塔莎出版了自传《3096》，讲述了这段可怕的过去。
1998年3月2日，年幼的娜塔莎被妈妈训斥了几句，愤然地推开了家门，独自走了出去。爸爸沉迷于酗酒，老妈不堪重负，整天拿她出气。虽然只有10岁，拥有身高1.45米的身高，但她的体重竟达45公斤。
不同以往，这次她离开家，是打算独自去学校，一个人静静。
没想到这次的闹剧，成为了别人一直等待的机会。
一位叫做沃尔夫冈的家伙，再一次偶然的机会下，被娜塔莎天真般的微笑给吸引。为了绑架她，沃尔夫冈多次跟踪尾随，用了三个月时间挖了一个无人知晓的地下室。
然后就是静静的等待机会，没想到终于让他等到了。
于是，一个长达八年的囚禁生涯就此开始！
刚开始，沃尔夫冈非常温柔，对待娜塔莎小心翼翼非常贴心。
但是慢慢的，他变得越来越暴力。
先是用言语刺激娜塔莎；然后对她使用暴力；最后又开始对她洗脑。
只为了满足一个目的：想要娜塔莎服从他。
而娜塔莎虽然只有10岁，但是她异常的坚强。
她一直没有放弃希望，想方设法用自己笨拙的“伎俩”逃出地牢。
可惜结果并不理想，反而让沃尔夫冈更加愤怒。
在第1695天，娜塔莎迎来了第一次“例假”。
重度洁癖的沃尔夫冈终于同意让她出去洗个澡，不过是在他的监视下。
为了更卫生，他索性剃掉了她的长发。
现在的娜塔莎已经学会了如何“讨好”他，装作成他喜欢的样子。
娜塔莎从一个唯命是从的宠物，变成了任他蹂躏的奴隶。
白天娜塔莎走出地牢干活，晚上又要和沃尔夫冈干活。
而眼前的这个男人总是反复无常，一下对她特别好，一下子又感觉会有生命危险。
无数次逃跑的绝佳时机，都被娜塔莎给错失了。
这一晚，他让娜塔莎换上新买的“情趣内衣”，单方面宣布：今晚是他们的新婚之夜。
而娜塔莎竟然羞耻的体会到高潮，这差点令她崩溃。
娜塔莎想要以死来结束掉这一切，但是又被自己的求生欲给战胜了。
而沃尔夫冈也不允许她去死，因为这对于他来说，是美好的一切。
每次做错事，都会迎来一顿毒打。
而娜塔莎都会在卫生纸上记下这一切........
“18次头部，6次腹部，12次耳光，4次腿部。”
在第3096天，沃尔夫冈渐渐放松了警惕，一次逃生的机会出现在了娜塔莎面前。
娜塔莎找准机会向出口奔跑，这次她终于获救了。
而沃尔夫冈，在娜塔莎逃跑之后选择了卧轨，结束了罪孽的一生。
八年的噩梦，无法只用短短的111分钟来表达。
但是不论将来还有多长的路，这个八年，都是她无法忘记和抹去的阴影。
一场灾难，一段孽缘，它的起因，往往多么微不足道。
但是后果，永远无法想象。
导演什么都不想传达，只是在客观的讲述这个故事罢了。
生而为人，请不要互相伤害...............
5 ) 《3096天》剧情梗概
影片描写的是女主人公娜塔莎在10岁时被坏人抓走并非法囚禁沦为性奴3096天的故事。
娜塔莎出生在一个父母离异的家庭，父亲经常去酒吧酗酒，母亲对她的管教十分严格，不喜欢她与父亲接触。在一次与母亲的争吵后娜塔莎一个人离开家里，不幸被坏人掠走，从此走进了8年多的噩梦……
这个坏人是一个十足的变态狂，在一次不经意的时候看到了娜塔莎的微笑，从此开始预谋并实施对女孩儿的囚禁。他花了几个月的时间在自己的房子下面秘密挖了一间密室，并装上了必要的生活设施。在女孩儿去学校的路上他将她抓到车里面打晕拉到了这个密室。他很少给她吃东西，并让她做重体力的劳动，就是为了让娜塔莎失去逃走的力气，每当娜塔莎有不听他话的时候，他还对她实施暴力，娜塔莎经常遍体鳞伤。
在娜塔莎第一次来月经成人以后，变态狂强迫娜塔莎与他住在一起并对她实施性侵。他不准娜塔莎在房间内穿着内衣，变态程度令人发指。
女主人公受尽了变态狂的折磨，但从未失去对自由的渴望，哪怕是只有灵魂的自由。在几次强烈的要求下她获得了短暂的去户外的时间，在一次滑雪的时候她对陌生人的求助失败后被打得半死，在尝试自杀后又被暴打……她用卫生纸记下了这一切……
变态狂曾无数次的对娜塔莎说“服从我，服从我，服从我……”,而娜塔莎却对他说“我们中只有一个人能活下去”。娜塔莎的灵魂自始至终都没有被变态者控制。
在娜塔莎被囚禁的第3096天，变态狂维持不了生活决定卖车，他让娜塔莎在院子里面的车里打扫车的卫生，娜塔莎趁变态狂打电话的时候终于逃了出来。变态狂知道娜塔莎逃走后，卧轨自杀了。
“我们中只有一个人能活下去”，这个人是娜塔莎。
整个影片大部分镜头是在一个狭小的密室内，给人以沉重的压抑感，变态狂的种种行为令人愤怒，即使女孩儿逃出来后也无法让人感到一丝愉悦，她经历的这3096天告诉人们，犯罪是多么恐怖，自由是多么宝贵。
(这是应聘兼职写手要求写的剧情简介，不然不会看这种电影，太压抑了。遗憾自己没有被录用，把文字贴到豆瓣上吧，也算没白写.....)
6 ) 囚禁的《3096》天
根据1998年震惊世界的真实事件改编。那一年一个奥地利女孩被绑架，并囚禁！2006年8月，她终于逃脱。
整整3096天！
-----更多图片，现实生活中的主角，请看http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-1273129-1-1.html
电影也是根据自传改编。
娜塔莎．坎普許
一九八八年二月十七日出生於維也納，並在十歲時被綁架，為近年來遭綁受困最久的受害者之一，直到二○○六年才又獲得自由。在她逃走的那一天，綁架她的匪徒沃夫幹．普利克洛皮以衝撞火車的方式自殺。本書是她自述被綁架八年多來的苦難生活。現年二十二歲的娜塔莎仍住在維也納，並繼續完成她的學業。
片中主演，在导演的指引下，确实将原著人物漫长的心路演绎出了很多，很多，让人在111分钟中感受到那3096天的长，3096天的慢！
至于真实的女孩自己是否可以被旁观者冠以斯德哥尔摩症，这些旁观者津津乐道的字眼呢？
我想，大家一起看看自传者自己所言吧！
我自己感受到的一点是：现代社会中，电视这个东西，真的是起到了很多言传身教的作用！
太平淡。。。
太过平淡了，即使是最后Natascha重获自由与家人团聚带来的感动也只是源自题材本身。Natascha是个坚强勇敢的姑娘，即使在如此绝境中也能保有自我心存信念（影视作品对斯德哥尔摩症候群的刻画不免让人产生这种境遇下还正常的受害者好不正常的错觉），如此平庸的作品也掩盖不了她的光芒。
前面冗长的皆黑白，后面逃出时是彩色的，不管经历了什么，这一刻她是自由的
压抑
演员挑得不错，就是细节再多些，深度在有些就更好了
是好故事 但是电影太平淡了 Natasha遭受的一定比片中更加变态n倍吧 为什么会有心理如此扭曲之人！还是里尔克那句话，哪有什么胜利可言 挺住就是一切 想看原著 然而图书馆英语和中文都没有...只有借了法语 Lol
真实事件本就不应尝试太多深度 这也并非美式悬疑改编 实话实说 就目前电影版而言 尽管导演尽力再现 仍有不小简化和偏颇嫌疑 或许拍成纪录片模式反而更适合些 片中娜塔莎并不似有斯德哥尔摩表现 沃尔夫冈的温柔和粗暴 人格障碍的部分亦未很好表现 娜塔莎的情绪过于碎片化 整体性欠缺 但为小女孩演出加分
镜头写实而冷静 没过度渲染情绪更没就性暴力着过多笔墨 虽然明显虚构成分较多但还是感觉到创作感被隐藏到很低
真人真事改编，难得大马会上映啊，而且还是开放版。当她终于脱离魔掌，逃出来的那一刻，我也不自觉地替她喜极而泣。而说得没错的，最后只能有一个人活。
没有深入 太淡了
不如Michael有深度，剧情太平庸
小时候一定要照顾好孩子，坏人和变态太多了!!!!
这样的题材和这样的完成度未免有些温吞。八年的时间会发生什么，导演所呈现的过于避重就轻。施暴者和受虐者的关系浮于表面，没有深层的情感纠葛也没有更深层次动机的探索。而使观众除了正义感之外的情绪，本片欠奉。
我觉得任何人在某些时候都会需要有人陪伴的
冷静，压抑，丝丝入扣地让绝望的感觉渗透你的每个细胞。开始你会为那种沦为奴隶，禁室幽闭的感觉绝望，可是随着你对男主的了解，你会发现，真正感到绝望的不是被囚禁的一方，而是进行囚禁的男主，就像娜塔莎在电影开头说的那样：我们当中只有一个人能活下来，那个人绝不是他。
从蝴蝶春梦到捆着我绑着我，再到3096天，有一个共性，绑架者都是生活中的弱者，这些人心理变态后就把力量施展到更为弱小者如妇女小孩。前几年洛阳有过类似案件。有句台词绑架者说给娜塔莎买了套滑雪服装花了53欧元很心疼，感觉物价很低
像个新闻而不是电影，缺乏高潮，可能我被好莱坞惯坏了。
这种猎奇题材，拍得节制才是最可贵的
多谢上帝最后那男的挂了。。。。以前看这种片心里总庆幸自己，如今有了女儿，更多了重重担忧555555
逛超市时就可以逃走的，服从洗脑还是起到了一定作用，洗