人体奥秘

我们其实都是鱼类的后代，我们的上唇两侧、下颌及腭部最初源于颈部的腮状结构。我们鼻腔和嘴唇中间的部分都是自头部上方开始形成的，双眼也由两侧向中间移动。 胚胎分裂的过程存在风险，在极偶然的情况下，胚胎有可能无法彻底分离，即将分离的胚胎必须在怀孕后两周内完成整个分离过程，否则将无法完全分裂。这与遗传基因无关，这种情况在任何人身上都可能发生，连体人共享一个直肠，膀胱以及生殖器官。

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第一集 女性是掌控者，少数精子到达输卵管以后，如果卵子还没有产生，精子会沉睡，卵子有五天的时间产生，产生后精子被激活。 同卵双胞胎的几率是二百五十分之一，原来这么高。 连体双胞胎，双胞胎胚胎必须在前两周分开否则就分不开了。这一对喜欢棒球的双胞胎已经五十九岁，最长寿的。 兔唇的发生率是七百分之一，原来这么高，印度最多。这个尽早治疗不会留下伤疤。 最后生产的对比真是… 一个是现代国家三胞胎，车子送到医院，十几个医护人员待命，无痛分娩。出生后孩子进保温箱。 一个是卢旺达，去体检得走两个小时。生产的当天五点起来，走着去诊所。半路疼得走不动了，才坐的摩托车。两天就回家了。 我们如此相同，我们如此不同。 第二集成长 只吃薯片当实物十一年的人，能量没有问题，但缺乏矿物质，牙齿和头发都会受到影响，而且还会失眠。 一千两百度的大火，待上四十五秒钟，为了维持体温正常，身体需要出汗三磅…消防员这活可不好干。 冰人，这人确实奇怪啊，冰天雪地的能游十五分钟，说是意志的力量。可以看到各种晶莹剔透的冰块，蓝色的冰山，清澈的湖水，景色宜人但是致命。 深吸一口气，可以水下待九分钟，水浒传浪里白条可以待三天的那个是蛙人吧。 小肠消化食物产生葡萄糖，葡萄糖和氧气在线粒体工厂变成能量，哈哈，星球大战前传从道家的气转到科学了，用的就是线粒体这个概念。 这个系列的慢镜头多，人物特写多，拍的很有美感。但是背景音乐声音太大了啊，很多时候听不清解说，还是说我的听力下降了。 第三集大脑 怪不得刚出生的孩子一脸愁容，从一个温暖黑暗的地方，来到一个明亮嘈杂还冷的地方，真心难受。爸爸要脱掉上衣抱孩子，真好。 视网膜简直就是一片红色的海洋。 水下捕鱼看东西原来是把瞳孔缩小啊。 喀麦隆母亲是把孩子背在身上，极度的想让孩子早点下地走路，七八个月就会走根本不新鲜啊。 只有一半健康大脑的小姑娘，手术需要在一岁之前进行，这样大脑还有继续发育的空间。 啦啦队的那个美女小姑娘，已经赛车四年了，最年轻的车手。为啥青少年那么喜欢冒险，那是因为大脑前端主管行为控制的部分，要到二十岁才会成熟，青少年犯罪要提前预防。 掌握十一种语言的十一岁越南小姑娘，强，一排老师。 最强的还是最后这位盲人爬上了300米的岩石 靠的是舌头传感器去看。最后一个场景是他和孩子们玩简单石头不，哈哈，简单的乐趣，生活的幸福。 第四集 每个人体内都有一支私人部队 活到一百岁的老太太，良好的生活习惯，看来还能继续。 炎热环境下一昼夜的奔跑，如何保证水分不会过度流失，皮肤会分泌油脂，锁住水分。 拳击手有点惨啊五十多场比赛，赢的零头都不到，他确实恢复的快。 斗牛选手真身手矫健啊，真的原地起飞。 人的体内真是个战场，硝烟弥漫，白细胞，吞噬细胞，淋巴细胞，轮番上场，最终才是一个个健康的人。

-我现在绝对低对另外一个人负责，我必须优先考虑她的一切，她必须优先，否则她无法生存。

I now am utterly and totally responsible for another human being who has to take priority over my life in everything. She has to come first otherwise she can’t survive.

一点一点地，她的大脑会创造她的心灵。

Bit by bit, her brain is creating her mind.

你的手允许你的大脑伸出去，来改变世界。

Your hands allow your brain to reach out and change the word.

因此人类是唯一建立了文明的物种。

As a result, our species is the only one to have built a civilization.

你有3万个感受器，并把它直接送到大脑。每个感受声音的一个不同部分。

You have 30,000 sensors, and sends it straight to your brain. Each picks out a different part of the sound.

大脑修剪掉了它不需要的连接。科学家相信这产生更有效快速的思考。

The brain is pruning away the connections that it doesn’t need. Scientists believe that this leads to more efficient and faster thinking.

但或许青春期最令人困惑的改变，是你的大脑似乎决定踏上一条暗黑之路，做冒险和鲁莽之事。

But perhaps the most puzzling change during puberty is that your brain seems determined to travel a dark road, to risk and recklessness.

自很早之前，当你只是一个小胎儿时，你就一直忙着培育你的脑细胞。

Ever since that time long ago when you were just a tiny embryo, you have been busy nurturing your brain cells.

你建立了太多连接，以至其数量限制能与我们星系的1千亿颗星星相提并论。

You’ve assembled so many that their numbers now rival a hundred billion stars that populate our galaxy.

而这个庞大美丽的网络，由你生活中千变万化的景象，声音和感觉塑造而成。

And this vast, beautiful network has been shaped by the kaleidoscope of sights, sounds and feelings that you’ve lived through.

20年后的现在，这终于完成了，从那时起，大脑只会缓慢地向老年衰退。

Now, finally, after 20 years, it’s done. From then on it was just a slow, gentle decline into old age.

只是现在，他没有在用眼睛看，而是用舌头看。“看得到东西吗，算吧，因为我觉得视觉更与大脑有关而非眼睛”。

Because I think seeing is more in your brain than in your eye.

This is adventure, you know, this is total adventure.

“我们的大脑不仅要解救自己，要解救每个人。“

这些遍布我们大脑的神经元细胞，就是电源的所在，它们此起彼伏，发射信号。清醒时，大脑产生的电量在10到23瓦之间，足以点亮一只灯泡。

“但是你不能预测科学的发展，总是有能彻底改变一切事物的新技术，新发现，这也是科学的伟大之处。每天早上，我们科学家醒来都会浏览前一天这个领域发生的变化，我们都会发现令人吃惊的东西。”

像你一样，她有自己的私人军队，夜以继日地为她工作。

Like you, she has her own private army, working for her around the clock.

巨噬细胞：

四处徘徊，冷酷无情，潜行的杀手。

Prowling, remorseless, marauding killers.

未注意到且未曾感激，这个巨噬细胞救了你的命。

Unnoticed and unappreciated, the macrophage saves your life.

而且它一直这么做，日复一日。

And it does this breath after breath, day in and day out.

恐惧保证了你的安全。

Fear is what keeps you safe.

/ 2020·03 /

◇——《人体奥秘》

🙋‍♂️ B站

人体奥秘 (2011)

9.2

2011 / 英国 / 纪录片 / 纳特·沙曼 吉迪恩·布拉德肖 / 迈克尔·莫斯利 克里斯托弗·科顿

💡★★★★★

⏱ 4集

🌊可能算作我第一部入门的生物医学类纪录片吧，最近发现纪录片真的很涨知识哎…会以一个客观的态度视角去观看随后来呈现出百态的人生和事

👶共分为 “生命的起源” “神奇大脑”“生命运转生理”“外界抵御”大致主题分为如此，很奇妙的人体世界，最初关注还是希望能多了解一些医疗有关的内容，展开了观看，每天早晨早饭和洗锅刷牙观看

☄️比较奇妙的是最初的胚胎学学习得很糟糕，但是转换为可视化模型动画来看的时候有趣还忍不住翻出了最初的课本看了一遍（可惜就看了前面）

哪怕最初有简单了解DNA的复制速度很快，但是当模型展示处理后还是很神奇，或许不叫神奇吧，就是好奇

🐾其实最好的启蒙教育大概就是纪录片了吧，以及对某个领域具体了解，记得很久前就有看一位学霸阅读了一百部纪录片就是为了扩大自己的视野，所以以后有了小孩或是教育医疗行业的一定多关注这个方面

🪐很神奇高科技+该想敢做，有意识尝试突破，生物和医疗，科技与生活贴切起来

💧多阅读，生命真的很美妙

💨很喜欢这个专业，越来越觉得它很有意思，很有趣，以及人脑真的很奇妙，每个部位器官或是生理状态活动，太美妙了

小时候喜欢追着粑粑麻麻屁股后面问：“我从哪儿来？”，然后得到的回答要么是“垃圾推里捡来的，要是不听话再把你放回垃圾堆里去！”要么是“从妈妈肚子里生出来的呗。”“可是我这么大，怎么钻到妈妈肚子里呢？”然后就被凶巴巴地反问：“作业写完了没有，在这儿闲逛！”

小宝宝们对自己来自哪里总是充满了好奇和疑问，别说小朋友了，连哲学家也都在思考万物之源是什么，今天咱们就不讨论鸡生蛋还是蛋生鸡的问题，只从自然科学的角度来了解“蛋”究竟是如何形成的。

如果你还是再用之前的回答敷衍孩子，未免也太low了吧，今天小编要隆重推出BBC制作的一部纪录片《人体奥秘》，带上小宝贝一起了解人体的无限潜能，精美绝伦的真实影像配合好莱坞大片特效，用CG动画的形式生动还原了人体世界的奥秘。

第1集 生命的起源

这一集完美的向小宝贝们解答了“我从哪里来”的这个疑问，当2.5亿个精子（相当于欧洲总人口数）中的1%可以进入子宫，当只有20多个精子可以顺利到达输卵管，当卵子最终只会选择其中1个精子而拒绝其他精子的时候，我们的生命由此开始。

人类胚胎的发育其实就是地球生物演化的浓缩版，影片里我们将首次看到人类面部完整的形成过程，其实人类的眼睛最初长在头的两侧，逐渐转移到面部中间位置；下唇与颚部最初出现在颈部的位置，上唇和鼻孔则是从脑袋的上方逐渐转移下来，这一切就发生在数天之内，拼接的交汇处会留下一道印记，那就是人中，如果没有完美的衔接好，就会出现唇腭裂的情况，也就是所谓的“兔唇”。

怀胎十月是一个生命从无到有的经历，要经历重重难关才能顺利来到这个世上，而这一切，才是人生伊始。作为2.5亿兄弟姐妹中的佼佼者，你无疑是最幸运也是最优秀的，在大自然残酷的生存法则中，我们成功闯过第一关，所以即使生活再难，我们又有什么理由自暴自弃、轻言生命呢！

第2集 生命的存续

人体要正常运转，需要各个器官的相互协作配合，那么它们究竟是如果发挥作用的呢，在这一集中你将找到答案。

影片中讲述了被称为哺育细胞的白细胞和红细胞的形成及其重要作用；用形象的动画特效，再现了食物消化的完整过程；通过各种案例讲述了排汗系统如何维持人体温度恒定。

而这一切都需要依靠心脏，生命最初的征兆就是心跳，心脏夜以继日的工作维持着我们的生命，确保体内组织器官保持平衡，生产足够数量的血细胞将氧气运输到各个组织，维持身体的正常温度，产生足够的能量保持体力。

这就是我们的身体，强大的适应性让我们充满了力量和潜能，让我们在任何环境和条件下都能生存，让我们不断挑战极限，创造奇迹。

第3集 大脑的形成

大脑应该是人体最神奇的一个地方，直到四岁左右才发育完成，从20岁开始就进入了漫长的衰老期。人类的视觉、听觉、触觉、味觉、平衡感等都需要依靠大脑的分析。

人类文明得以延续的重要原因是语言的出现，片中一位小女孩1岁时会说越南语，2岁时会讲越南语、英语、西班牙语和汉语，她每周花一个小时的时间和不同母语的人交谈，可以在一两秒内完成语言的切换，在她的大脑中储存了11门不同的语言。

你永远也无法估量大脑对人类发展的贡献，即使只有一半大脑，也依然可以生存；即使失明也依然可以攀岩。只要我们不断开发大脑的潜能，就可以战胜未来遇到的无限挑战。

第4集 危险世界

小宝贝们能够安全长大真是不容易，除了外在的安全隐患，在微观世界中还有很多危险因素考验着我们的免疫系统。

真菌孢子是一种微小的有生命的颗粒，我们呼吸的空气中到处都有孢子，人体的肺部是它们非常喜欢的住处，当孢子到达肺部某个安静的角落时，就会生根发芽，如果毫无约束，它们就会充满整个肺部，阻止氧气进入血液，几个星期内，人就会死亡。此时身体就会释放巨噬细胞，它们都是冷酷无情的杀手，吃掉孢子，在我们毫无感觉的情况下，巨噬细胞日复一日的拯救着我们的生命。

这一集中最精彩的部分就是免疫系统与病毒的战争，绝对是一部精彩的好莱坞大片，这场战役人体的直接反映就是发烧。

当病毒从鼻子、口腔等部位进入体内，身体就会调动一大批巨噬细胞，成群结队与敌人抗争，它们并不是摧毁病毒，而是使自己被感染，然后自我毁灭。它们的尸体堆积起来后，就形成了鼻涕。

第二波增援部队是杀伤T细胞，它们的目标是被病毒感染的细胞，“死亡之吻” 是杀伤T细胞的终极武器，它们会在内部消灭病毒。当然，这样也是需要付出代价的，杀伤T细胞会造成间接伤害，人体的直接反映就是嗓子疼。

但是病毒依旧没有被完全消灭，此时，免疫系统会释放Y形抗体，覆盖在病毒表面，使病毒黏附在一起，这样零散的敌人被集中，就更方便清除它们了。

怎么样，看完是不是很过瘾，当一颗珍贵的卵子与精子结合，就创造出一个崭新的生命；当心脏开始跳动，人生的旅程就迈出了第一步；当面对微小的病毒入侵，免疫系统为我们的生命保驾护航。人体如此精妙，生命这般顽强，敬畏生命，应该先从了解生命开始。

21.1.29更新，关于死亡：

细胞可以由DNA半保留复制，但是在这复制过程，会损耗掉两端一部分的DNA，DNA为了解决这个问题，在两端设置了一段没用的结构，这部分叫端粒。也就是说端粒会随着细胞复制，逐渐减少，当端粒损耗完，只剩关于真实的带有遗传信息的DNA了，这时，机体就会控制此细胞不再复制了，于是细胞死亡，机体也就跟着死亡。

但是人体还有一种叫端粒酶的东西，它可以帮助重新生成端粒，使细胞复制次数增加，不过只在干细胞和生殖细胞里比较活跃。当然还有一个地方，那就是癌细胞，所以癌症扩散速度是很快的，且很难消灭完。

不过，研究表明，人的压力与端粒的长度以及端粒酶的活性呈负相关，所以保持一个良好的心情，很重要。当然良好的营养和运动，适当的休息，也非常重要，这是从细胞根本上来延缓死亡。

X轴，压力的大小。Y轴：端粒酶的活性。

X轴，照顾生病儿童的时间，也就是压力的持续时间。Y轴，端粒的长度。

20.6.29，以下是原视频笔记：

1.男性精子如此之多是因为大量的都是劣质，且不同的人区别很大，并不是体格好的人精子质量就很好，精子与卵子的结合需要经历重重阻碍。 2.女性在出生时就已具备这一生中可以排出的全部卵子。

3.受精卵会进行分裂，此时极容易分裂失败，但是人的体感并不强。

4.在1/250的情况下胚胎会一分为二，于是双胞胎降生，无法成功分离则成为连体儿。

5.胚胎的各个细胞会有机的成为心脏、大脑或内脏。3周细胞即形成心脏，10周即形成人体体貌特征，此时发生错误就会成为畸形儿。

6.骨髓产生白血球，5天后释放红血球，遍布身体各处，把携带的氧气释放出来。4个月后，红血球衰老被白血球回收。

7.能量主要来自于氧气和食物，食物被消化转成葡萄糖，线粒体使其和氧气结合产生能量。

8.在极冷极热时人体的反应最终都是为了保持合适的体温。

9.青少年的大脑会分泌鼓励冒险的神经化学物质，且大脑会让他感受到比成年人更强烈的自然快感。他们其实知道冒险有多危险，但是因为大脑最后一个成熟转蓝的部分恰恰是考虑冒险导致的后果的那一部分。

10.我们从胚胎开始就在培养自己的脑细胞，直到二十多年后开始逐渐退化进入老年期，但是大脑的学习能力一直保持，超强的适应能力也一直保持。

11.每时每刻我们身体都在进行着战斗，所以我们靠着免疫能力而活。（HIV病毒这么厉害，因为人没有免疫能力，很容易被微小的危险致命。）

12.我们的肌肉群有2种不同的骨骼肌肉纤维，深色且慢速伸缩的肌肉用来进行走路之类的动作，深色肌肉对长时间的运作不易疲劳，需要持续获取含氧血液。 白色且快速伸缩的肌肉用来极速反应。

13.血小板用于止血，发炎是由于来自血管中细小气孔散出的体液堆积，流动的力量会防止任何感染进入血液中，而把感染物锁在组织里，以免造成对身体更大的破坏。

14.毛发的底部是皮脂腺，它会挤出一个叫皮脂的含油成分到皮肤表面 ，它会变油，会形成污垢，但是它有一个重要功能就是防水。

15.发烧是由于身体需要提高温度来减慢病毒的生成，因为37.3的正常体温是病毒的良好繁衍环境。

16.当消灭病毒的噬菌细胞尸体堆积时，便会形成鼻涕。